Как похудеть на 1 кг за один день с пользой для здоровья
Как похудеть на 1 кг за 1 день с пользой для здоровья?💃
Рецепт и методичка на нашем марафоне «Вкусный голод».
Самый эффективный и комфортный способ - голодание на салате «Метёлка». Вы сможете худеть и получать оздоровительный эффект без такого сильного чувства голода, как при разгрузочном дне на одной воде.💧
При регулярных практиках однодневных разгрузочных дней вы получите:
- Быструю потерю веса и вывод лишней воды из организма.
На весах от минус 0,5 до 1,5 кг за сутки.
- Повышение иммунитета;
- Омоложение организма на клеточном уровне;
- Оздоровление пищеварительной системы;
- Постепенное лечение аутоиммунных заболеваний, таких как аллергия ;
Чтобы избежать «жоров», проявления слабости и болезней головы надо постепенно знакомиться с данным методом. Попробуйте разгрузочный день на диете, имитирующей голодание и со временем вы поймете, что вам комфортно голодать 24 часа или 36 часов и на чистой воде в том числе.
Помощники, делающие день голода комфортным