Установка - всё хорошо: избавимся от негативных мыслей. Практика сильнее аффирмаций. Самотерапия.

Негативное мышление может нас наполнять из-за новостей или личных проблем. Наполните себя позитивным мышлением и верните себе гармонию ума. Неудачные периоды бывают у всех нас. Главное не загоняться негативом. Вы должны уметь сохранять равновесие внутри, при этом продолжая решать проблемы. Этот метод сильнее аффирмаций, потому что он на самом деле меняет установки, а не заставляет вас повторять заученные чужие убеждения. Медитативная практика с направляющим голосом может вам заменить сеанс у психотерапевта или психолога. Включайте периодически эту практику, если вам нужны позитивные мысли от себя самого. Друзья, у меня есть телеграмм канал, в котором я пишу развивающие статьи, а потом они попадают в озвучке на ютуб, если вам интересны темы, которые были подняты в этом ролике, то подписывайтесь - qi7zuWIqclI3ZDcy