Как улучшить память

1. Запоминать 4 детали (в контекстах применения в вашей жизни и работе - маркетинг, общение и т.п.) 2. Дворец памяти - ассоцииации помещеные в знакомое пространство. 3. - DHA/ДГК жирные кислоты. Грецкие орехи, черника, голубика. Грибы, о которых сказал: Lions Mane (самое изученное и 100% действенное): Бамбуковый гриб Grifola frondosa Ryvarden, Cordyceps militaris КНИГИ 1. «Омоложение мозга за две недели» Доктор Гэри Смол 2. «Безграничная память» Кевин Хорсли Статьи и методе дворца памяти: 1. дворец-памяти 2. 3.