Привычки, которые убивают! / 7 губительных ошибок в питании
➡️Посетите БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный онлайн марафон
👉🏻Переходите в мой телеграм канал
Подписывайтесь на мой профиль 📱
🔹Закупка продуктов на неделю на 5000 рублей! / Полезные продукты в магазине АШАН
🔹Здоровый ЖКТ — залог красоты и здоровья! / Как устроена система пищеварения?
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Очень часто мы попадаем в плен своих привычек. Влияние вредных привычек на организм человека огромное. В сегодняшнем видео поговорим о 7 губительных ошибок в питании.
Подробнее в выпуске:
— Когда можно есть сладкое?
— Какие вредные привычки нам закладывают в детстве?
— Как легко выйти из стресса?
Напишите в комментариях, какие вредные привычки есть у вас?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровом питании.
#питание #здоровье #привычки
0:00 — Сегодня в видео
0:17 — Вступление
0:27 — 7 губительных ошибок в питании
1:07 — 1. Постоянные перекусы
2:46 — 2. Сладкое после еды
3:54 — 3. Есть каждые полчаса
8:02 — 4. Добавлять соусы к продуктам
8:48 — 5. Торопиться и есть находу
10:14 — 6. Есть перед телевизором
11:28 — 7. Заедать негативные эмоции
14:36 — Как выйти из стресса
16:14 — Заключение .
🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
1 просмотр
904
333
3 месяца назад 00:06:07 1
Деградация и быдлезация населения России. Причины
3 месяца назад 00:01:28 1
остеохондроз-off / every Day routine
3 месяца назад 00:54:29 1
Смешарики. Азбука Здоровья (Все серии)
3 месяца назад 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
3 месяца назад 00:03:48 1
АНДРЕЙ КУРЯЕВ РУССКИМ БЫТЬ ♥ КРАСИВЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ
3 месяца назад 02:14:03 1
Фонд Капитального Ремонта Беспредел и оскорбление юриста Вадима Видякина ПОЛНАЯ ЭКРАНИЗАЦИЯ
3 месяца назад 01:36:51 1
Вот что мешает построить здоровые отношения — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #25
3 месяца назад 00:06:10 1
Сахар – зависимость, которая разрушает твою жизнь! 7 необратимых последствий для любителей сладкого
3 месяца назад 00:09:05 1
Что вызывает рак? / Как снизить риск рака?
3 месяца назад 01:11:12 1
(71) () Месилат Йешарим | Урок 71 | Глава | Очищение гордыни (1) | Рабби Лев Лэйб Лернер
3 месяца назад 00:32:16 1
TMS Аналитика #41 - Нахлебники в космическом ресторане
3 месяца назад 00:23:10 1
ПОЧЕМУ СТАНОВЯТСЯ ЗАВИСИМЫМИ? ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ, ДОФАМИН, ГЕНЫ, СТРЕСС, ПРИВЫЧКА?
3 месяца назад 00:50:39 1
БЕЗ ДЕНЕГ, ОПЫТА И ОБРАЗОВАНИЯ. КАК КНИГИ ПОМЕНЯЛИ ЖИЗНЬ | ГАНДАПАС Х КОРНЕЛЮК
3 месяца назад 00:20:24 1
ПРИВЫЧКА, которая ИЗМЕНИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ВСЕ - Стоицизм
3 месяца назад 00:10:15 1
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
3 месяца назад 00:07:57 1
3 ПРИВЫЧКИ МЫШЛЕНИЯ, которые ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ
3 месяца назад 00:07:14 1
Как убрать сутулость
3 месяца назад 00:11:10 1
Йога мудра или баласана от простого и доступного всем варианта
3 месяца назад 00:10:26 1
Видеообзор новинок: ВЕС ВНИЗ
3 месяца назад 00:10:19 1
Как снизить гормон стресса – кортизол? Просто сделайте ЭТО
3 месяца назад 01:44:39 1
Билайн Университет - Как бросить курить легко и навсегда!
3 месяца назад 00:11:53 1
Лечение панкреатита, обострение. Самое дешевое. Правильное, по стандартам. Проверено на практике.
3 месяца назад 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 месяца назад 00:03:09 1
“Автохам“: выпуск 387. Неправильно припаркованные электросамокаты мешают иркутянам