✨Итак уже пару недель мы рассказываем вам о том, какую опасность несет неправильное сидение, говорим о выборе правильного стула, и о внимании, которое стоит уделить этому вопросу.
✨И теперь вы уже знаете, что правильное сидение это не ровная спина – а ровная попа!!
🔥И вот вам Лайфхак - возьмите сейчас брошюру толщиной не больше 1 см и положите под фигурную ягодицу. Проведите тест - сядьте ровно, закройте глаза, расслабьтесь, уберите руки с подлокотников. Поднимите сначала левую ногу, проверьте, не заваливаетесь ли вы вбок. Теперь поднимите правую, все-еще сидите ровно? Значит вы все правильно сделали!
Если все еще что-то не так, или не удалось определить фигурную и опорную ягодицы - приходите на вебинар “Правильное сидение“, посвященный актуальной теме заботы о здоровье при сидячей работе.
16 августа в мы приглашаем вас на наш вебинар, где вы узнаете:
✅Как организовать рабочее место: узнайте, как правильно расположить стол и стул, чтобы обеспечить правильную осанку и минимизировать нагрузку на позвоночник.
✅Лайфхаки для снижения нагрузки: мы поделимся с вами секретами, которые помогут вам снять напряжение с мышц спины и шеи во время работы.
✅Рекомендации по выбору стульев и столов: получите ценные советы, которые помогут вам выбрать мебель, которая обеспечит вам комфортную и безопасную работу.
✅Правильные разминки: мы расскажем вам о простых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение.
✨Спикер вебинара: Глазунова Лариса Викторовна, врач, мануальный терапевт, основатель “Разум Тела “ и основоположник метода мягкой мануальной терапии, с опытом работы 29 лет.
Не упустите возможность узнать, как сохранить здоровье при длительной работе за столом!
Регистрация обязательна.
Условия участия: 1 500 рублей
О своем участии пишите в Ватсап 89204466421
Ждем вас на вебинаре! Вместе мы позаботимся о вашем здоровье!
1 view
153
43
4 months ago 01:20:52 1
КАРМАНОВ о визите Путина в Пекин, борьбе Китая и США, захвате Тайваня, запрете TikTok, Apple, Huawei
4 months ago 01:13:44 1
ИСПОВЕДЬ БЫВШЕГО ЗАКЛЮЧЕННОГО, ШТУРМОВИКА ЧВК “ВАГНЕР“ / #wagner
4 months ago 00:31:06 1
Китайский врач: Результат сразу! Пожалеете, что не попробовали раньше! Как вылечить поджелудочную?
4 months ago 00:04:06 1
Торт “Королевский“ Готовлю пока гости сидят за столом. Название говорит само за себя
4 months ago 01:04:46 1
Кремлевский централ: как сидят в самой элитной тюрьме России | Навальный, Ходорковский, Полонский
4 months ago 00:28:50 1
ГОЧА / ЕВРОПА🔥 (Drift Masters)
4 months ago 00:38:14 1
Тюрьма, из которой не выходят: «Полярная сова» | Где сидят маньяки и как отбывают пожизненный срок
4 months ago 00:02:12 1
ОДНА СВЕЧА
4 months ago 00:00:59 1
Эти люди НЕ ДАДУТ тебе РАЗБОГАТЕТЬ, Лично Убедился в Жизни
4 months ago 00:08:23 1
Немеют ноги — что делать? ТОП-3 способа снять онемение ног
4 months ago 00:18:16 1
УЧЕБНАЯ РЫСЬ, СЕКРЕТЫ ПОСАДКИ для всадников
4 months ago 00:09:17 1
Смерть хенеральши Шевцовой из Мин. обороны РФ укравшей 34 млрд. в криптовалют- ШАРЛАТАНСТВО всей РФ!
4 months ago 00:08:44 1
Как преодолеть зависимость от телефона в 4 раза за 3 минуты
4 months ago 00:00:56 1
КАК СИДЯТ ГЕИ В ТЮРЬМЕ.
4 months ago 00:13:36 1
Личные окончания глаголов и суффиксы причастий. Задания 6 и 7 из ОГЭ по русскому языку. Вся теория
4 months ago 05:11:16 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 RP #shorts #gta
4 months ago 04:31:47 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 RP ВСЕМ БОНУС + #shorts
4 months ago 05:27:03 1
🔥ВЫШЛО НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ!🔥 РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #advancerp #samp #radmir #hassle
4 months ago 00:01:00 1
Станислав Говорухин. Посадить вора в тюрьму - это и есть милосердие! /Интервью, 2014. #shorts
4 months ago 00:11:27 1
СРОЧНО! Уникальное предложение - апартаменты под ключ в действующем отеле АК “Лиссабон“
4 months ago 02:05:58 1
Просто послушайте! Легкий английский для начинающих
4 months ago 00:06:50 1
КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы. Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови.
4 months ago 00:03:01 1
Вы В Разном Весе
4 months ago 01:28:27 1
Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга