Йога в офисе :“Как снять напряжение за 5 минут“

Для того, чтобы снять напряжение и накопившуюся в теле усталость, существует несколько йогических способов. Об одном из методов: “Работа со стеной“ рассказывает мастер Йоги, консультант проекта “Вся Аюрведа“ - Александр Хлустиков. В вашем офисе есть стены? Тогда вперёд! Избавьтесь от усталости и напряжения всего за 5 минут ))