Как начать развивать память. 10 лучших упражнений для улучшения памяти и внимания. Доктор Маматов

🟢 ПОДАРОК: Бесплатные простые и проверенные практики восстановления спины в домашних условиях: без таблеток, уколов и операций ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО и получить 3 онлайн-занятия даром. ************** 🟢 ПОДАРОК: забытые СЕКРЕТЫ УКРЕПЛЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ ************** Причины проблем с памятью. Как восстановить память. Доктор Маматов. *************** Рано или поздно, каждый человек задумываются, как тренировать мозг, чтобы улучшить память. Существуют разные способы: учить стихи, решать кроссворды, читать книги. Однако последние исследования нейропсихологов показывают, что самым эффективным способом развития мозга являются когнитивные тренировки — простые упражнения, которые прокачивают внимание, память и мышление. В этом видео доктор Маматов как раз рассказывает о нескольких таких способах тренировки мозга.