ХОЧЕШЬ СДЕЛАТЬ ВСЁ ИДЕАЛЬНО? / ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Перфекционизм - звучит прекрасно. И название замечательное, и основная идея шикарная. Кто не захочет делать всё идеально? Только вот за красивой ширмой скрывается целая масса психологических проблем. Записаться на консультацию⬇️ Тайм коды: 00:00 - Начало 00:22 - Содержание ролика 00:46 - Что такое перфекционизм? 01:48 - Признаки перфекционизма 3:12 - Отсутствие любви к себе 3:56 - Зависимость от чужого мнения 5:12 - Страх - главная мотивация 5:47 - Перфекционизм и успех 8:25 - Причины перфекционизма 09:40 - Троечники успешнее отличников? 11:26 - РПП и перфекционизм 12:32 - Как избавиться от перфекционизма? 13:25 - Безусловное принятие себя 15:48 - Адекватная самооценка 16:52 - Чёрно-белое мышление 18:24 - Расстановка приоритетов Теперь вы можете поддержать меня на Patreon: Вопросы и поддержка⬇️ ht