Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета YaYaDance и автор программы Фитнес-Балет-Онлайн
Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее – wa/viber (915)482-4587
ИНФОРМАЦИЯ ПО ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯМ:
Попробовать БЕСПЛАТНО
Онлайн программа СТАРТ –продолжительность 1 месяц
Онлайн программа ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца
Онлайн программа НОНСТОП - продолжительность постоянно
Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов
1 view
487
113
3 weeks ago 00:23:30 106
Грыжа поясничного отдела позвоночника L5 S1. Что делать? Реабилитация. Упражнения в острый период. #здоровье #упражнения #лфк
3 weeks ago 00:22:29 144
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения. Что делать? Ошибки.
3 weeks ago 00:19:26 529
Лимфодренажная зарядка 20 минут
3 weeks ago 00:12:18 156
10 минутная зарядка на всё тело | лимфодренажная тренировка
3 weeks ago 00:25:38 736
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ. САКРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА.
3 weeks ago 00:21:25 771
Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.
3 weeks ago 00:10:30 33
Курс “Забота о себе“. Урок 2.3. Забота о лице. Пилинги #здоровье #счастье #любовь #забота #жизнь
3 weeks ago 00:05:51 1K
.Утренняя лимфодренажная гимнастика
4 weeks ago 00:10:42 78
Лимфодренажная гимнастика от ОТЁКОВ – 6 простых упражнений для начинающих
4 weeks ago 00:01:28 484.7K
Лимфодренажная зарядка с утра в кровати
4 weeks ago 00:36:30 63
Курс “Забота о себе“. Урок 2.2. Забота о лице. Массаж. Практика #здоровье #забота #красота #любовь
4 weeks ago 00:26:58 455
Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.
1 month ago 00:24:03 377
Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.
1 month ago 00:05:40 51
Курс “Забота о себе“. Урок 2.1. Забота о лице. Массаж. Теория #здоровье #забота #молодость #лицо
1 month ago 00:20:04 995
Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.
1 month ago 00:07:24 103
Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица