🎬FIX MY JIU - выпуск 12. со Стасом Варшавским - совместно с проектом и @JiuSale
Если вы хотите, чтобы канал стал еще лучше, поддержите наш канал - Карта СБЕР - 2202206328733733 на имя Ирины Б. Это нам поможет делать еще больше качественного контента.
Содержание и тайм-код:
💥Это уже 12-ый выпуск! Сначала мы хотели скопировать импортный формат. НО у нас оказалось лучше, полезнее и познавательнее. Смотрите В этом выпуске: Важные идеи и мысли о соревнованиях, о тренировках! Как тренируются черные пояса. Как внедрять новые техники в свою игру. Как выйти в маунт доставив макисмальные мучения партнеру. И самое главное - выпуск БЕЗ ХАЛФ-ГАРДА!!! (тайм код ниже)
👉Партнер выпуска (экипировка ведущего) - JIUSALE
00:00 - В этом выпуске
01:00 - ROLLING
07:16 - Кто такой Стас Варшавский
08:12 - Разбор ошибок. Как не пустить соперника в knee slide pass. Контроль ног верхнего.
12:06 - Чего хочет верхний. Тактика knee slide pass
14:25 - Shalow lasso, как способ остановить проход
15:44 - Короткий рычаг локтя из collar & sleeve guard
18:20 - Meregali Lasso Sweep
22:55 - Безопасный переход в маунт
29:22 - О соревнованиях зарубежом
30:31 - Плюсы лиги AJP
31:56 - Не для того, чтобы кому-то что-то доказывать
32:38 - Другая обратная связь. Почему Стас “не борется в Росии“. Личный психо-эмоциональный вызов
34:46 - Сколько лет Стас Черный пояс и где его “даны“?
36:28 - Где и КАК тренируются черные пояса.
38:26 - О борьбе белых поясов
39:25 - Дриллы, Flow rolling и “борьба по заданию“ как виды тренировок. Как лучше нарабатывать технику.
45:08 - Как и где берутся новые техники и тактики? Как выбрать технику ДЛЯ СЕБЯ?
49:36 - Какие “обучалки“ смотреть
50:34 - OUTRO
---
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: