Грудь ВИСИТ — что делать? Это упражнение поднимет ГРУДЬ за МИНУТУ! Массаж для коррекции формы груди
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: пошаговая система гимнастики для суставов и позвоночника“:
--------------------------------------------------------------
Привет! С вами Данил Сусак
Добро пожаловать на канал KSAMATA
Объем молочных желез и железистой ткани с возрастом уменьшается, мышцы теряют силу, а кожа растягивается. А ещё нельзя забывать про грудное кормление, гравитацию, неправильную осанку, сниженный тонус мышц, генетические факторы. В общем, причин обвисания груди достаточно.
И сегодня я покажу вам волшебное эффективное упражнение, которое поможет поднять и даже увеличить (!) вашу грудь. Приступим?
❓Понравилось упражнение? Чувствуете, как подтянулись мышцы, которые держат грудь?
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
#ксамата #даниласусак #цигун
СТРУКТУРА:
00:00 — Как поднять грудь?
00:41 — Почему грудь обвисает🍐
02:31 — Упражнение № 1
04:51 — Упражнение № 2
05:30 — До встречи!
✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым -
@Ksamata?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте:
- Facebook:
- Одноклассники:
- Инстаграм:
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
#даниласусак #цигун #здоровье #упражнения #гимнастика #самомассаж #йога #лечениебезлекарств #ксамата
1 view
153
29
6 months ago 00:03:40 1
Op.7, №11. Днесь висит на древе – Знаменного распева
6 months ago 00:05:01 1
ЦЕНА ЛЮБВИ. Потрясающий Пасхальный гимн. Любовь Лактионова
6 months ago 00:04:23 16
Типичные ошибки родителей в развитии малыша от 0 до 3 месяцев
6 months ago 00:05:43 6
Рассказ о неизвестном герое
6 months ago 00:07:10 1
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
6 months ago 00:02:54 1
NLO - Цыгане (Премьера клипа 2020)
7 months ago 00:13:40 1
Книга II, глава 6 «ВИШЕНКА»
7 months ago 00:07:01 1
[Ai*GROUP RUS cover] - Moonlit Bear / Медведь в лунном свете
7 months ago 00:09:11 1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
7 months ago 00:03:07 1
Next Win For Mainz! | 1. FSV Mainz 05 - TSG Hoffenheim 4-1 | Highlights | Matchday 29 – Bundesliga
7 months ago 00:52:35 1
Виктор Суворов. “В гостях у Дмитрия Гордона“. 1/4 (2016)
7 months ago 00:06:00 1
Синее небо. Братья из Михайловки.
7 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
7 months ago 00:03:27 1
НЕТВОЙ - Проклятый дождь (Премьера трека, 2024)
7 months ago 00:06:39 1
Постоянтсво в целях | Почему так важно идти к целям | #андрейсергеев #мотивациянауспех
7 months ago 00:04:14 1
«Баллада о Гусаре и Прекрасной Даме». Стихи – Анатолий Чайка, мелодия – Николай Носков
7 months ago 00:05:13 1
Слово о. Константина Корепанова по завершении 1-ой Пассии Великого поста ()
7 months ago 00:02:10 5
Юрий Визбор - Спокойно, товарищ, спокойно!
7 months ago 00:12:20 1
Путешествие в Палестину - Правда об Угнетении Палестинцев | Мухаммад Хоблос
7 months ago 00:02:52 5
Королева дискотеки (песня под укулеле)
7 months ago 00:02:52 2
Ničim izazvan - Bad Boy
7 months ago 00:06:05 1
Территория - Колотушка (1998) на стихи Н. Заболоцкого
7 months ago 00:02:12 1
Иисус, души Спаситель. _Хор Альбом 3. Молитва 4. У креста_
7 months ago 01:01:19 1
СЕАНС ОБЩЕНИЯ С ДУШОЙ ОТЦА ДЕВУШКИ И ПРОРАБОТКА СИНДРОМА ОТЛИЧНИЦЫ