Как даже в 68 лет убрать висячий живот и одновременно быть здоровой: Упражнения для женщин за 50
#wellness #workout
Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке:
Как даже в 68 лет убрать висячий живот и одновременно быть здоровой: Упражнения для женщин за 50
Этот комплекс упражнений позволит вам подтянуть живот и бока, укрепить мышцы живота, ускорить обмен веществ и сжечь лишние калории, избавиться от отечности, уменьшить вашу талию, а также улучшить работу внутренних органов.
Видео полезные для всех с чего начинать и по питанию:
Советы-рекомендации: с чего и как начинать? - Как стать физически активной: Для женщин после 50
Как здорово и недорого питаться для нормализации веса и улучшения здоровья: Для женщин после 50
Рацион питания позволяющий в любом возрасте нормализовать свой вес: Для женщин после 50
1 view
473
155
5 months ago 00:18:17 1
40 русских игр, битва видеокарт, главная фишка Xbox, Painkiller делают в России? Игровые новости!
5 months ago 00:01:06 1
Remnant 2 | The Forgotten Kingdom - Трейлер дополнения
5 months ago 00:00:36 1
Толстый снегирь (The fat bullfinch).
5 months ago 00:04:25 1
Noize MC — Грабли (официальное видео)
5 months ago 00:10:38 1
КАК ЗАКРЫТЬ РЕШЕНИЕ СУДА - ПРОСТО, раскрываем ТАЙНУ ....
5 months ago 00:07:30 1
Срочно!!! Дети дьявола хотят отбирать детей и сажать их родителей! Законопроект № 512731-8.
5 months ago 00:39:02 1
Маскировка ЗИМОЙ. Зимний маскхалат. Защита от тепловизора
5 months ago 00:33:29 1
Пересадка головы – реальность
5 months ago 00:00:45 1
Бурундуки плотоядные! Они могут есть лягушек, яйца и птенцов 😱 👻#naturalhabitatshorts #факт #озвучка
5 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
5 months ago 00:18:36 1
ВОПРОС ВЛАСТИ . Победа над страхом . Даниил Сачков
5 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
5 months ago 00:23:13 1
Приключения убийцы. 13 раз пленен, 16 продан в рабство. История пирата [История с Artifex]
5 months ago 00:07:35 1
НАСКОЛЬКО КРЕПКА МОЯ ВЕРА ? КАК ЭТО ПОНЯТЬ? Игумен Лука (Степанов)
5 months ago 00:00:09 1
ВОТ ДЛЯ ЧЕГО ОНА ТРЕНЕРОВАЛАСЬ🥶 Я ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ НО Я ДАЖЕ НЕ ПОВАР🔥 #музыка #dolinov
5 months ago 00:11:45 1
Халюс Вальгус – Лечение без операции в домашних условиях ! Подагра.
5 months ago 00:17:36 1
СТРАТЕГИИ РАЗВИТИЯ: СПИСОК ОБМАНОВ ДЕТЕЙ в ШКОЛЕ
5 months ago 00:10:09 1
Как пополнить Steam 2024
5 months ago 01:00:26 1
КУРГИНЯН: что на самом деле происходит в России; НАТО и приговор Украине; что не так с Сербией
5 months ago 00:10:38 1
Раскрываем ТАЙНУ ....КАК ЗАКРЫТЬ РЕШЕНИЕ СУДА - ПРОСТО...
5 months ago 00:32:51 1
Потоп в Оренбурге и Орске: с места событий / Контекст
5 months ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
5 months ago 00:06:18 1
Пять страшных мест Иркутска. Не для слабонервных. История
5 months ago 01:53:21 1
Ожирение: «Жир нельзя наесть или належать» - S01E05