Ешь и Худей! Великолепные ИДЕИ на Ужин! Низкоуглеводные Рецепты Здорового Питания!
Интернет магазин товаров для красоты и здоровья Zally Market -
Скидка 300 рублей при покупке от 1000 по промокоду ALEX
Срок действия до середины января.
Мой Телеграм канал -
#рецепты #пп #здоровоепитание
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Ленивые голубцы
Ингредиенты на 14 штук
Пекинская капуста - 1250 гр
Филе куриных грудок ( для фарша) - 500 гр;
Бекон ( для фарша) - 70 гр;
Лук ( для фарша) - 50 гр
Сметана 15% - 150-200 гр;
Протертые томаты - 350-400 гр
Вода кипяченая - 100 мл;
Соль, специи по вкусу
КБЖУ на 100 гр 74,8/7,8/3,3/2,5
Жареный дайкон
Дайкон - 450 гр;
Фарш из куриной грудки бекон лук - 300-350 гр;
Соль, специи по вкусу;
Масло для жарки ( можно и без) - 5 гр;
КБЖУ на 100 гр 104/12,3/4,4/3
Салат с тунцом и красным луком
Тунец в собственном соку - 130 гр
Красный лук - 50-70 гр;
Соленые или маринованные огурчики - 50-80 гр;
Са
1 view
37
8
5 months ago 00:06:59 1
И ТОРТА НЕ НАДО! ЕШЬ ЕГО И ПЛАЧЕШЬ ОТ ВОСТОРГА! Бесподобный ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ!
5 months ago 00:06:50 1
Гречаники с грибами. Вкусные котлетки.
5 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
5 months ago 00:07:53 1
Как определить спряжение глагола с безударным личным окончанием
5 months ago 00:11:27 1
Ленивый пирог с вареньем на десерт к чаю, ешь хоть каждый день!
5 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
5 months ago 00:32:43 1
Вот так нужно закрывать зимний сезон! Красиво! Да ещё и с экстримом!
5 months ago 00:04:16 1
Dax - “Wack Ass Rappers“ Freestyle [One Take Video]
5 months ago 00:04:08 1
Oxxxymiron - Бургер под Картошкой | AI
5 months ago 00:03:38 1
Не ешь с ножа
5 months ago 00:10:29 1
Чистка сосудов от холестерина и от тромбов в домашних условиях народными средствами без лекарств