★ Каждый день ем 50 грамм морской капусты - улучшилось самочувствие. Польза ламинарии.

В этом видеоуроке ты узнаешь, о положительных сторонах ламинарии (она же морская капуста), чтобы ты обязательно добавил этот продукт в свой рацион. Ламинария известна низкой калорийностью — в 100 граммах продукта содержится всего 5 ккал. Поэтому вкусная морская капуста очень почитается в среде вегетарианцев. Но, кроме этого, водоросль содержит множество полезных веществ. Источник: Все картинки взяты из открытых источников интернета. -----------------------------