Срывы в похудении. Съесть или не съесть вот в чем вопрос. Психология стройности и лишний вес

Срывы в похудении коварны! Психология стройности такова, что они маскируются. Вспомните свое состояние в момент пищевого срыва: у вас нарастает внутреннее напряжение, хотя вы его можете не ощущать. Кажется: мне просто захотелось поесть или захотелось конкретно вот этот пирожок. Но тем срыв и коварен – он маскирует внутреннее напряжение, помогает его выпустить, как пар из чайника. В момент срыва напряжение может снять не только решение загрызть пирожок, но и решение не делать этого. Регистрируйтесь бесплатно по ссылке и получайте первый психологический подарок вместо пирожка)). Я вам расскажу как похудеть без диет и тренажеров. Я, Галина Турецкая, кандидат наук и автор единственной психологической программы похудения, клинически протестированной на базе Института питания, помогу вам сказать: Пока, бока.