Ногтевые пластины, заломы в обуви, завал тела - все это информация о здоровье ваших стоп. Небольшая диагностика позволит вам реально взглянуть на свои стопы.
Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Сахарчук.
- Вам должно быть комфортно
- Никаких усилий.
- Очень медленно,ощущая движения.
- Не больше 2-3 повторов
- Обязательное расслабление после каждого движения.
Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Сахарчук.
- Вам должно быть комфортно
- Никаких усилий.
- Очень медленно,ощущая движения.
- Не больше 2-3 повторов
- Обязательное расслабление после каждого движения.
Группа для общения
1 view
216
62
3 weeks ago 00:06:31 1
Нам не удалось найти драйверы при установке Windows - Решение
4 weeks ago 00:10:01 1
Срочно Отключай и Никогда Не Включай ► Эту Настройку на Своем Телефоне !
4 weeks ago 00:17:23 1
Проверьте насколько ХОРОШО вы УЧИЛИСЬ в ШКОЛЕ. Насколько стар ваш мозг? #тесты 31
4 weeks ago 00:17:23 1
Проверьте насколько ХОРОШО вы УЧИЛИСЬ в ШКОЛЕ. Насколько стар ваш мозг? #тесты
4 weeks ago 00:19:41 1
Топ за Свои Деньги | Обзор Quest 3S | Розыгрыш
4 weeks ago 00:01:41 1
Как зарегистрироваться на сайте Проекта и активировать Ключ доступа
4 weeks ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
4 weeks ago 00:05:58 1
Рабочие способы СПРЯТАТЬ ОТ ПРИСТАВОВ деньги! Как безопасно хранить средства в защиту от списания
4 weeks ago 00:01:00 1
Что мы ели в детстве? Советские вкусняшки Часть 1 📌 🤦♀️ 📌
4 weeks ago 00:17:40 1
🎄 ВЯЗАНАЯ ЕЛОЧКА С НОЖКАМИ легко за 1 ДЕНЬ! / Своими руками /Мастер-класс
4 weeks ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
4 weeks ago 00:13:26 1
Боль в плече? Проверьте то, как вы спите🙌 Это поможет!
4 weeks ago 00:14:48 1
Тест на уровень немецкого языка: A1-B2 | Проверь свои знания с упражнениями на выбор
4 weeks ago 00:00:44 1
Омлет по Французски🤤 (Пуляр) #рецепт омлета
4 weeks ago 00:37:53 1
ЧТО Я УЗНАЛ про Новый Соболь NN 4х4 ТОЛЩИНА ПРИВОДОВ и ОСОБЕННОСТИ кузова Первый тест драйв
4 weeks ago 00:12:51 1
“Прызнай сваю немач“: казанне кс. Мікалая Ціхановіча ў 30 звычайную нядзелю
4 weeks ago 01:50:08 1
🍁ИСПОЛНЯЮ ВАШИ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ЖЕЛАНИЯ - 23 октября (среда) 18:00 ↓ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ↓
1 month ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1 month ago 00:08:40 1
Уберите боль в суставах НАВСЕГДА! / Какое вещество остановит разрушение костей и вернет подвижность?
1 month ago 00:08:47 1
Как КРАСИВО МЕНЯТЬ ЦВЕТ нити ЛЕНИВЫЙ ЖАККАРД ПО КРУГУ крючком / Мастер-класс / Школа МК
1 month ago 00:16:55 2
Обзор Pico Motion Trackers 2.0 – ЭТО ВОСТОРГ! | Дешевый и Качественный FBT | Розыгрыш
1 month ago 00:33:23 1
📖 Урок 4. СВИДЕТЕЛИ ХРИСТА-МЕССИИ. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником
1 month ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
1 month ago 00:12:21 1
Тренировка для расслабления мышц тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo