Подробнее о мастер-классе “КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДДЕРЖИВАТЬ САМОГО СЕБЯ?“
🔥 8 АПРЕЛЯ в 19:30 мск состоится НОВЫЙ онлайн МАСТЕР-КЛАСС семейного психолога, психотерапевта Сергея Левита: “КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДДЕРЖИВАТЬ САМОГО СЕБЯ?“🔥
🔊 На мастер-классе мы обсудим ключевые методы и стратегии, помогающие развить умение эффективно поддерживать самого себя в различных аспектах жизни, начиная от эмоционального благополучия до самоухода и управления стрессом.
👉🏻 Вы получите практические навыки, необходимые для создания здоровой и поддерживающей среды внутри себя, способствующей лучшему самочувствию и саморазвитию!
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ?
✅ самоуважение и самосознание;
✅ стратегии эмоциональной саморегуляции;
✅ техники управления стрессом;
✅ работа с внутренним критиком;
✅ обозначение своих границ;
✅ управление перфекционизмом;
✅ формирование здоровых привычек;
✅ ответы на ваши вопросы.
УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
📌 Дата и время: 8 апреля (понедельник). Начало в 19:30 мск (в 20:30 по Саратову).
⏳ Продолжительность: 1 час.
👉🏻 Стоимость участия: 700 рублей.
МАСТЕР-КЛАСС пройдет в ЗАКРЫТОМ ДОСТУПЕ в прямом эфире. Записаться можно в личные сообщения или по тел. 8 (937) 268-76-66 (WhatsApp, Viber).
После оплаты вы получите ссылку на мастер-класс. По этой ссылке вы сможете попасть на трансляцию!
Во время прямой трансляции вы сможете задать свои вопросы и получить на них ответы!
После прямой трансляции мастер-класс удаляться НЕ БУДЕТ, и вы сможете в любой момент его посмотреть/пересмотреть!
1 view
73
12
2 months ago 00:11:11 1
‼️Жительница Оренбургской области: Глава МЧС Куренков сказал жителям Орска, что они сами виноваты!
2 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
2 months ago 00:13:07 1
ЭТИ продукты НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ни в коем случае! Каждый день люди употребляют их!
2 months ago 00:12:42 1
ТАКОГО жители планеты ещё НЕ ВИДЕЛИ
2 months ago 01:31:48 1
Откровения Светланы Жарниковой. Битва за историю. Полная версия интервью
2 months ago 00:40:51 1
Обман Года — Операция «Матрешка» !!!
2 months ago 00:03:20 1
MOTOR-ROLLER - Песня о войне / Song about War
2 months ago 00:04:38 1
Протесты в Орске: губернатор спорит с возмущенными жителями после прорыва дамбы
2 months ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
2 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
2 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
2 months ago 01:09:08 1
Срочно! Украина готовит химическое оружие! Набиуллина раздаёт деньги! Бастрыкин против мигрантов!
2 months ago 00:20:24 1
Отправляем атомную подводную лодку в Космос.
2 months ago 00:38:57 1
СЕМИХАТОВ и СУРДИН: сколько на самом деле измерений пространства и времени? Вселенная Плюс
2 months ago 00:05:39 1
Интервью с коммерческим директором WOODCOM о клееном брусе. Ответы от эксперта
2 months ago 00:02:25 1
Пальто надеть или одеть? Как раз и навсегда научиться не путать эти глаголы? | Русский язык
2 months ago 00:02:25 1
Скучаю по вам, по вас или за вами? Как сказать правильно? Проверьте себя! | Русский язык
2 months ago 01:28:25 2
Д.Павлов: Новый взгляд на фундаментальную физику - Гиперболическая реальность
2 months ago 00:03:43 1
Самая вкусная картошка с курицей в мультиварке на второе, простой и быстрый рецепт на обед или ужин!
2 months ago 00:48:38 2
Олег Пендрак — Автоматизируем инфраструктуру с помощью ботов
2 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
2 months ago 01:05:28 1
Израильский Спецназ РАССТРЕЛИВАЛ ЛЮДЕЙ в Москве Следуя Зловещему Плану по Уничтожению Славян!
2 months ago 01:09:46 1
#ГАЗ 66, который смог! #Автодом из советского грузовика на все случаи жизни!
2 months ago 00:11:19 1
Шьем свободные брюки палаццо из джерси. Часть 2. Раскрой деталей, сметывание и примерка.