Панические атаки. Ответы на вопросы подписчиков.

Панические атаки. Маршрутка. Все хорошо. И вдруг... Дышать не чем, горло сжимает так, что воздуха не хватает, сердце выскакивает из груди. Страх, паника. Кричать нельзя, не поймут, Чувство приближающегося конца. ⠀ В голове проноситься: а ведь еще молода и жить еще хочется, и планов много, и... ⠀ Освобождаю шею от шарфа, хотя он и не плотно прилегал к ней, под язык кладу валидол, он всегда со мной в сумочке. Понимаю, что должно пройти, и правда, минут через 10 чувствую, стало отпускать. ⠀ Но, через нескольк