НЕ ПЛАВАЙ В БАССЕЙНЕ, ПОКА НЕ УЗНАЕШЬ ЭТО! Ошибка любительского брасса

Доктор посоветовал плавать? А рассказал ли он как правильно плавать? Как не навредить? как плыть брассом, кролем, на спине так, чтобы не уставала шея и спина? как расслабить мышцы. Как разгрузить суставы? В этом ролике освещен вопрос безопасного и легкого плавания в бассейне. Одной из самых распространенных ошибок любительского плавания является плавание с поднятой головой. После бассейна устает шея, устает спина, а на следующий день присутствует головная боль? В этом ролике вы найдете ответ на вопрос почему так происходит и как этого избежать! КОНТАКТЫ 🌊 Школа плавания Silver Swim 🌊 Онлайн видео-курсы Silver Swim 🏊 Telegram @SilverSwimChannel sPMe_aZONt80ZmMy 🏊 ВКонтакте ✔ I @silverswim_ru ✔Даниил Серебренников: