Самый Полезный и Вкусный Ужин! Хек, Запеченный с Овощами - Бесподобное Горячее Блюдо!Можно в Пост!

Хек, Запеченный с Овощами в Духовке - это очень вкусное и полезное блюдо! Сочная рыба и нежные овощи - это прекрасный ужин для тех, кто постится,худеет или придерживается диеты по состоянию здоровья! РЕЦЕПТ ниже (нажмите “ЕЩЕ“). Ингредиенты: Рыба хек (филе с кожицей) - 600 г Кабачки - 800 г Морковь - 150 г Перец сладкий (крупный) - 1 шт. Помидоры (небольшие) - 2 шт. Лимон (небольшой) - 1/2 шт. Петрушка - небольшой пучок Соль, прованские травы - по вкусу Растительное масло - 2-3 ст.л. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке: 15 минут- с закрытой фольгой 10 минут с открытой. Приятного Вам аппетита!