Делай ВОТ ТАК 7 ДНЕЙ, Чтобы ИЗМЕНИТЬ СВОЁ ТЕЛО До НЕУЗНАВАЕМОСТИ
Китайская тренировка для похудения живота и всего тела!
Китайский фитнес для похудения!
Аэробика для похудения! Зумба и упражнения для похудения живота!
Фитнес аэробика для похудения живота, включает в себя тренировку для похудения и танец для похудения живота, его многие также называют Зумба для похудения.
Аэробику и Зумбу проводит наш любимый Тренер Милана!
============
Если вы хотите поделиться с миллионами наших подписчиков своими результатами похудения, вы можете прислать фотографии до и после на наш электронный адрес
kiatjudaiworkouts@
Прикрепите свои фотографии, текст, который вы хотите добавить, ваши социальные страницы (если хотите) - и мы разместим их в нашем сообществе Youtube, и миллионы людей увидят их.
Только для 18
============
Некоторые из вас называют такую тренировку - самой эффективной тренировкой и упражнениями для похудения и даже зарядкой для похудения и не просто так!
Эту жиросжигающую тренировку даже тяжело назвать тренировкой, ведь это самые настоящие танцы для похудения и фитнес для похудения дома в одном флаконе. Сжигать жир будет очень весело и легко!
Я предлагаю вам полную китайскую фитнес тренировку, или как её еще называют китайская жиротопка. Вы услышите полные треки и музыку для домашнего фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук, талии, бедер и всего тела. Эта тренировка, вместе с упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Как похудеть быстро, как похудеть в животе, как убрать живот без диет
Аэробика для Похудения Живота и Зумба для похудения живота, бедер, талии, руки и боков! Известная китаянка придумала танец и разместила его в Тик Ток! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время!
Танцы, зумба, аэробика и для похудения - это самое лучшее упражнение для всех возрастов!
Повторяйте за моделью и постарайтесь выполнить тренировку на всё тело до конца!
Уверена, что Аэробика с Миланой - станет вашей любимой зарядкой тренировкой для похудения!
Попробуйте пройти полностью всю тренировку для живота длительностью 20 минут дома!
#похудение #аэробика #зумба #жиротопка #китайский
1 view
0
0
19 hours ago 00:14:28 1
🐍НОВОГОДНИЙ торт с ОЗОНА🎄“ЗМЕИНОЕ ЯЙЦО“🥚 Я-ТОРТодел❤️
3 days ago 00:00:00 1
Как распознать психологическое давление и защитить свои границы.
3 days ago 00:07:59 1
Как применяют полученные о системе знания. Важно обладать и знанием и уверенностью!
3 days ago 00:51:25 1
Геворгян: Вы что с собой сделали? // Про Украину после США, сильных соседей и общество потребления
4 days ago 01:24:52 1
Веды о СУЩНОСТЯХ (Бхута виджнания). Сущности, это болезни, проблемы с психикой и неудача!
6 days ago 00:44:34 1
Почему в ЧИЖИКЕ все НАСТОЛЬКО дешевое? Правда про сеть магазинов...
2 weeks ago 00:14:31 2
Как сделать варган
3 weeks ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
3 weeks ago 00:21:09 1
Темная сторона безглютена! Как выстроить полноценную безглютеновую диету?
4 weeks ago 00:08:41 2
ВНИМАНИЕ, говорит САТАНА. Обращение Дьявола к Человеку
4 weeks ago 00:02:29 24
«Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры!»
4 weeks ago 00:01:00 4
Прыгун стал лучшим другом Эйдена - Dying Light 2
4 weeks ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
4 weeks ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
4 weeks ago 00:01:55 1
Клип Ворон | The crow
4 weeks ago 00:10:20 1
Кодинг стал ИЗИ после этого открытия! Вот как я это сделал!
1 month ago 00:04:47 1
СУПЕР ДЕСЕРТ ИЗ ТЫКВЫ СО ВКУСОМ АПЕЛЬСИНА И МАНГО/ДЕСЕРТ ЖЕЛЕ ИЗ ТЫКВЫ С АПЕЛЬСИНОМ.
1 month ago 00:06:34 1
2 ноября - Дмитриевская Родительская суббота. История праздника. Что нужно сделать в этот день?
1 month ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
1 month ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
1 month ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
1 month ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
1 month ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
1 month ago 00:17:22 1
ТЕХНОЛОГИИ ПО ПОДГОТОВКЕ ПРЕСТУПНИКОВ 🤯❓РОДИТЕЛИ, ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ДЕТИ В ЮР. ЛИЦЕ 😡