Боли в пояснице? Проверьте состояние приводящих мышц. Катерина Цьовх

Как избавиться от боли в пояснице? Расскажет Екатерина Цьовх. Очень часто причиной боли в пояснице является недостаточная подвижность тазобедренных суставов. В предыдущем видео мы разобрали, как улучшить эластичность задней поверхностной линии ног. А сегодня поработаем с приводящими мышцами при помощи миофасциального релиза. Приводящие мышцы не только могут влиять на состояние поясницы, но также тесно связаны с тазовой и дыхательной диафрагмами. ------------------ Наші онлайн програми тут: Ми у соц. мережах: