🚒 I 10 Migliori Alimenti Antinfiammatori 🔥 ovvero i Super Foods da inserire nella tua alimentazione.

Sappiamo quanto sia importante per la nostra salute una sana alimentazione. Sì perché così come il cibo ci può infiammare🔥e portare a infiammazioni croniche, così ci sono alimenti dalle spiccate capacità antinfiammatorie in grado di contrastare l’infiammazione “silente” in cui tutti incorriamo oggigiorno.💪🏻 #alimentisani #alimentazione #mangiaresano 👉🏻 Scopriamo allora quali sono quegli alimenti particolarmente benefici che non dovrebbero mancare nella nostra dieta. ✔️ 00:00 Intro ✔️ 02:45 Curcuma ✔️04:45 Zenzero ✔️07:12 Broccoli e crucifere 🥦 ✔️10:13 Aglio🧄 ✔️10:55 The verde ✔️12:12 Cacao🍫 ✔️13:38 Avocado 🥑 ✔️16:12 Mirtilli ✔️17:58 Semi di chia ✔️19:22 Salmone selvaggio 🐟 In questo video