Педагог по хореографии, растяжке и боди балет! Екатерина Гринберг

✨Боди балет, стретчинг, растяжка, классическая хореография для взрослых в НОВОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ШКОЛЕ “ГРАНАТ“ ✨ Тренер Екатерина Гринберг Занятия основаны на уроке классического танца (балета), адаптированы под не подготовленных людей. Балетные упражнения очень полезны для спины, осанки, для гармоничного развития вашего тела. После занятий на протяжении длительного времени (год и более) вы заметите лёгкость в теле, плавность движений в повседневной жизни. Сможете похвастаться растяжкой, а также осанкой. Балетное искусство очень хорошо продумано, поэтому очень полезно для здоровья и молодости вашего организма. Кроме того, занятия под классическую музыку помогают избавиться от стресса ежедневной жизни. Занятия состоят из балетной гимнастики на полу, упражнений у станка, а также отдельных упражнений на середине зала. В том числе выполняются прыжковые упражнения, упражнения для рук и спины, осанки, а также упражнения на растяжку. Стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут б