В 87 лет бегает по 10 км каждый день, а зимой - катается на лыжах.
Леониду Васильевичу 87! Удивительно, но в столь преклонном возрасте он каждый день выходит на пробежку. Десять километров дедушка пробегает за 50-60 минут, при этом «рабочий» пульс — 130-145 ударов в минуту. Но иногда бывает и около 200! За ЧСС Леонид Куркович следит благодаря специальным спортивным часам. Говорит, они у него уже больше пяти лет. А еще Леонид Васильевич бегает трейлы и зимой катается на лыжах!
Если вам нравится видео — поддержите Леонида Васильевича в комментариях, поставьте лайк и не забудьте подписаться на канал. Спасибо!
А если у вас есть друзья или знакомые, которые так же заряжены спортом, как Леонид Васильевич, напишите на нашу почту: id@ — мы сделаем сюжет.
Тайм-коды:
00:00 - Трейлер
01:00 - Про работу на стройке
02:05 - Техника бега
02:34 - Важно ли бегать в детстве?
03:02 - В чем бегали в СССР?
03:24 - Московский марафон
03:40 - Про первое место на дистанции в 1500 метров на чемпионате страны
04:10 - Дух соревнования
04:35 - Про пульс у 87-летнего бегуна
04:49 - Как мы ощущаем возраст
05:40 - Как часто бегает 87-летний дедушка
05:56 - Про суставы в 87 лет
06:08 - Бегать с пятки или с носка: отвечает 87-летний бегун
06:17 - Врачи про бег в 87 лет
06:36 - Про распорядок дня
06:48 - Секрет 87-летнего бегуна
08:08 - Зачем бегает дедушка 87 лет?
ПОДПИСКА:
Также вы можете поддержать нас рублем и, став СПОНСОРОМ, участвовать в развитии проекта Onliner. Подробнее:
Для связи с авторами канала: id@
По вопросам рекламы: az@
1 view
21
7
2 months ago 01:18:07 1
Андрей Фурсов и Анатолий Клёсов | Мифы ДНК генеалогии
2 months ago 00:03:46 1
#Лето возможностей в СОЮЗЕ ЛОМБАРДОВ. Розыгрыш тиража от г. Поздравляем победителей!
2 months ago 00:03:21 1
ОТ КЛОПОВ, ТЛЕЙ, БЕЛОКРЫЛКИ и СЛИЗНЕЙ... МАЛЕНЬКАЯ ТАБЛЕТКА! Что говорит наука о никотиновой кислоте