Существует 2 весомые причины ежедневной энергетической практики.
№1 Здоровье - красота, энергетический и физический тонус.
№2 Реализация своего истинного пути. Ещё это можно назвать и “Сбычей своих мечт“ или проживанием уникальной жизни. Суть одна.
Пункт №1 про то, что от состояния ментального здоровья зависит физическое.
И если каждый день испытывать негативные эмоции - печаль, раздражение, уныние, агрессию, обиду, вину страх и т.п., то через некоторое время эти чувства обязательно отразятся в физическом теле, а именно в болезнях.
Их и без того бывает много, наследственных, а ведь лучше с любовью к себе заниматься чисткой ментального состояния, нежели лечить потом и физическое тело и свою психику.
Хочу заметить, что негативное состояние часто бывает даже привычкой, которую возможно изменить.
Здоровье стоит того, чтобы понаблюдать за собой и определить какие чувства и эмоции посещают вас за весь ваш день.
💫Ложась спать, оцените сколько раз за весь день на вашем лице была улыбка, а сколько раз вы чувсвовали радость или просто спокойствие внутри.
Благодаря регулярной практике (всего-то медитация 1 раз в день) возможно изменить состояние и перестать хронически негативить, бояться, обижаться или агрессировать.
Пункт №2 про реализацию своего истинного пути, это о том, что мы обусловлены страхами, программами, даже идеями, которые НЕ НАШИ.
И не освободившись от них, мы что-то делаем с мыслью: “Так правильно, так должно быть“, а так ли это на самом деле?
Откуда это к нам пришло..
Чьи это мысли, действительно ли наши?
Бывает так, что мы вообще бездействуем, так как скованы - лишены лёгкости, свободы, непринуждённости, неуверены в себе. Плывём по течению, что говорит о слабом Анимусе, который не поддерживает наши идеи, а гнобит - это когда в ответ на идеи в голове возникают мысли рода “Ой, да чепуха, кому это надо, этот вой проект“.
Так вот открыть свои дары, таланты, найти дело сердца возможно только познав истинного себя и освободившись от чужих, часто родительских установок, страхов, блоков, стереотипов.
Иметь в балансе 2 этих пункта помогают разные инструменты: Кундалини йога, Даосские практики, работа с психологом.
Каждый выбирает Инструмент на свой вкус и кошелёк. Кстати сами психологи очень уважают энергетические практики и советуют их☝️
#дляженщин #кундалинийога #медитация #женскоездоровье #здоровье #счастье
1 view
223
73
5 months ago 01:00:06 1
Что мужчины хотят от женщин? | Исследую приложения для знакомств
5 months ago 01:29:55 2
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
5 months ago 00:00:50 1
СКАЗАЛА ПРАВДУ В ЛИЦО УКРАИНЦАМ | Смелая женщина из Львова объяснила, почему поддерживает Путина
5 months ago 00:29:35 1
День открытых ртов
5 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
5 months ago 01:06:41 1
ОНА ВИДЕЛА ГОРЕ в конце 2023 года. Но Салтанат думала, что умрет БИШИМБАЕВ.