PRÓSTATA y DIETA 2023 ✅ | Los SUPERALIMENTOS Para Reducir Inflamación y CÁNCER
#medicina #bienestar #salud
La próstata ✅ CRECE con el tiempo. CUIDALA y evitaras el CANCER, la INFLAMACIÓN.
Es la única glándula del cuerpo que tiende a aumentar de tamaño con la edad. La próstata de un hombre joven es similar a una nuez, pero a medida que los hombres envejecen, especialmente a partir de los 50 años, el aumento de tamaño puede provocar problemas prostáticos.
La dieta puede ayudarte a evitar problemas como la inflamación o reducir el riesgo de cáncer de próstata. Incluye los siguientes alimentos en tus menú para mejorar la salud prostática.
INDICE
00:57 TOMATE Y PRÓSTATA: EL PODEROSO LICOPENO
02:00 LAS NUECES OMEGA 3 Y ZINC CUIDAN LA PRÓSTATA
03:16 SOJA COMO AYUDA FRENTE AL CÁNCER DE PRÓSTATA?
04:13 El PESCADO MAS QUE UN ALIMENTO
05:42 EL BROCOLI Y LA FUERZA DEL SULFORAFANO CONTRA EL CÁNCER
07:00 EL TE VERDE y POLIFENOLES PROTECTORES DE PRÓSTATA
1.- TOMATE
Una nueva investigación de las universidades de Bristol, Cambridge y Oxford ha determinado que comer diez raciones de tomate a la semana.
PREPARACION
(fresco, triturado, en cremas, salsas, etc.) reduce en un 18% el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Aunque serán necesarios más estudios para confirmar estos resultados, los hombres deberían incluir en su dieta, no solo tomate, también toda clase frutas y verduras por su contenido en antioxidantes.
2.- NUECES
Además de omega 3 son una gran fuente de zinc, un nutriente clave para la salud de la próstata que contribuye a frenar el envejecimiento de la glándula y, en consecuencia, el aumento de su tamaño.
¿Cómo la puedo consumir? ¿Cuánto debo comer?
Se aconseja una porción al día, lo que equivale a 30 g de nueces peladas, o lo que es lo mismo, un puñadito o 14 mitades”, explica la doctora Sanz. Esta cantidad es la que ha tenido en cuenta la Unión Europa en su reconocimiento de los beneficios cardiovasculares de las nueces, tal y como se recoge en el Reglamento sobre las propiedades de los alimentos: “Un puñado de nueces (30 g) al día contribuye a mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos”.
Esta clase es unicamente informativa no tiene ninguna intencion de reemplazar a los consejos de su medico de cabecera.
Bibliografia
1 view
85
11
1 month ago 00:04:42 1
Ешьте всего ОДИН продукт для уменьшения простаты 🧐
3 months ago 00:19:07 1
¡Aceite de Oliva con Miel por la Noche! Este Hábito Transformará tu Salud
3 months ago 01:01:06 1
¡Aceite de Oliva por la Noche! Este Hábito Transformará tu Salud
3 months ago 00:14:18 1
ОН гонит самых жутких глистов! Лечит: простатит, туберкулёз, болезни лёгких, бронхов, импотенцию!
5 months ago 00:05:07 1
너무 맛있어서 1일 1통 순삭하는 양배추 요리‼️ 역대급으로 간단하고 살빠지고 맛있어서 건강한 아침식사로 좋아요💯
5 months ago 00:09:24 1
Comment j’ai vaincu mon Cancer terminal stage 4. Je suis, maintenant Gueri & CANCER FREE?
5 months ago 00:07:25 1
Средство №1 для ПОЧЕК и Простаты: снижает САХАР и холестерин!
5 months ago 00:02:45 1
ГНОЙ С КРОВЬЮ ВАЛИЛ ИЗ НОСА 3 ДНЯ! Потом ушли Простатит, гайморит, артрит
6 months ago 01:13:03 1
Кашпировский: Легкие. Рубцы. Простатит. Общая часть. г.
6 months ago 00:03:19 1
COMO REDUCIR LA PROSTATA DE MANERA NATURAL
6 months ago 00:02:39 1
¿Cómo influyen los factores dietéticos en la proliferación celular y la apoptosis en la próstata?
7 months ago 00:05:38 1
Restricción calórica, ejercicio, nutracéuticos, apoptosis y células dañadas de la próstata.
7 months ago 00:01:15 1
PREVENIR AGRANDAMIENTO DE LA PROSTATA
7 months ago 00:03:06 1
Eroxon para la disfunción eréctil
7 months ago 00:02:50 1
¿Podrían los los inhibidores de la 5-alfa reductasa modificar el riesgo de cáncer de próstata?
7 months ago 00:03:13 1
¿Cómo aplicar alprostadilo crema (#Virirec o #Vitaros) para tratar la disfunción eréctil?
7 months ago 00:03:35 1
Biopsias líquidas: alternativas al PSA para la detección y el seguimiento del cáncer de próstata.
8 months ago 00:01:09 1
Alimentos con genisteína que podrían contribuir a la buena salud de la próstata.
8 months ago 00:08:17 1
Ejercicios suaves para la salud | Mantenga su rostro fresco, rosado e impecable
8 months ago 00:02:10 1
Mecanismos moleculares y celulares en niveles elevados de PSA en la hiperplasia prostática benigna.
8 months ago 00:06:41 1
Hiperplasia benigna de próstata y el riesgo de cáncer de próstata
9 months ago 00:08:08 1
Tai Chi y Medicina Tradicional China | Armonía en la Salud
10 months ago 00:03:16 1
Врачи о водороде H2 PREMIUM.
11 months ago 00:27:59 1
Цинк для иммунитета в сезон простуд. Почему нужен цинк для мужчин? Пастилки с цинком. Про формула