Как правильно наклоняться и приседать? Мнение врача НАДО Medical Fitness

Каждый день мы совершаем наклоны и приседания, и не задумываемся о последствиях неправильной техники движения на здоровье позвоночника и суставов. Александр Мошану - невролог, мануальный терапевт, спортивный врач в НАДО Medical Fitness наглядно покажет и расскажет, как выполнять эти движения правильно, и чем чревато регулярное нарушение техники.