Как улучшить ДИКЦИЮ за 5 минут?

Лучшие 3 упражнения, которые позволяют мне всегда держать дикцию и артикуляцию на высоком уровне. Топ 3 упражнений для речи есть в описании ниже. 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДИКЦИИ: 1) Пробка. Вставляем пробку в рот и читаем текст в течение 30 секунд ~ 1 минуты. Таких подходов за тренировку делаем 3-5 штук. 2) Вурдалак. Выдвигаем нижнюю челюсть максимально вперед и держим в течение минимум 1 минуты. Затем, с каждым разом увеличиваем длительность подхода. В течение дня делаем 5 подходов. Как только болевые ощущения пропадут и вы сможете держать “Вурдалака“ сколько угодно долго – это будет означать, что челюстного зажима у вас больше нет. 3) Текст скороговорки «Лигурия» В четверг четвертого числа, в четыре с четвертью часа, лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский рег