Лёгкий полезный завтрак - смузи с овсянкой

Ингредиенты: -банан -ежевика -маракуйя (не обязательно) -овсяные хлопья 1. Овсяные хлопья залить небольшим количеством воды и дать немного настояться 2. Банан почистить и крупно нарезать, ягоды помыть и обсушить. 3. Сложить все ингредиенты в блендер и взбить до получения однородной массы. 4. Перелить ежевичный смузи в стаканы, украсить сверху маракуйей и сразу же подавать.
Back to Top