Respiration Méthode Wim Hof Guidée pour Débutants (3 Rounds Rythme Lent)

REJOINS LE MINI COURS GRATUIT: COURS EN LIGNE MÉTHODE WIM HOF: ==== Cette Bulle de Respiration est un guide audiovisuel qui t’aide à maintenir rythme et vitesse pendant tes sessions de respiration. Regarde simplement la bulle s’étirer et se contracter, et suis avec ta respiration. Tu entendras Wim respirer avec toi, et les sons d’arrière-plan t’aideront à décrocher de ton environnement, te permettant de ne te concentrer que sur ta respiration. Avant de pratiquer les exercices de respiration, merci de commencer par regarder cette Vidéo de Sécurité : ===== Envie de découvrir & apprendre plus au sujet de la Méthode Wim Hof ? TÉLÉCHARGE L’APPLICATION MOBILE GRATUITE: VISITE LE SITE