Луковый хлеб без сахара, муки и глютена, 2 варианта приготовления, разбор полезной и вредной муки
#зож #здоровоепитание #пп #кето #кетохлеб
Предлагаю вам приготовить хлеб без сахара, глютена, без пшеничной и рисовой муки. Сделаем 2 варианта – за 5 минут в микроволновке и в духовке за пол часа с хрустящей корочкой. Также поговорим о полезной и вредной муке и ее свойствах.
Теперь ваши бутерброды будут полезные и без вреда для фигуры!
🚀🚀🚀Бесплатный кето марафон уже ждет вас на моем официальном сайте, присоединяйтесь:
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты (кето диеты), то более 200 простых и очень вкусных рецептов вы найдете в моем сборнике рецептов →
🚀Скорее включайте видео рецепт и ориентируйтесь на содержание! Также в видео делюсь кето продуктами и полезными советами
СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО:
00:00 – Приветствие
00:14 – Анонс. Что будем готовить и что в программе
01:07 – Нам понадобится.
01:49 – Смешиваем жидкие ингредиенты
02:20 – Смешиваем сухие ингредиенты
04:19 – Замешиваем тесто, отправляем выпекать
05:29 – Поговорим о вредной муке и почему она такая
10:25 – Полезная мука, разновидности
12:43 – Хлеб в микроволновке
14:43 – Достаем хлеб из печки
Подробный рецепт найдешь по ссылке →
Больше рецептов в моем телеграм или инстаграм:
🟢 ТЕЛЕГРАММ -
🟢 ВКОНТАКТЕ -
🟢 Инстаграм, запрещенный в РФ -
✉ Услуги, реклама и сотрудничество:
💎Для донатов -
Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы не пропускать новые рецепты:
🥑КЕТО ССЫЛКИ:
• отзывы и результаты марафона: #otzyvyoketo
• кето меню:
• кето марафон похудения:
• кето рецепты бесплатно:
• кето десерты:
• кето продукты:
• кето для начинающих:
🤍🤍🤍Обзоры покупок и находок для кухни и дома:
—-
Яна Купцова / Kuptsovy VILLAGE - канал, где мы (Яна и Андрей Купцовы) строим дом с нуля и воплощаем свою мечту в жизнь, показываем жизнь, как она есть, соблюдаем “здоровое кето питание“ и делимся полезными советами, рецептами и обзорами, подписывайтесь! #жизнь #зож #купцовы #путешествия #дизайнинтерьера
Яна Купцова / Стройка. Путешествия. Здоровое питание
26 views
311
89
5 months ago 00:02:16 1
Вы просто влюбитесь в этот заливной пирог с луком и яйцом! Сочная, Ароматная начинка и Нежное тесто!
5 months ago 00:15:55 1
Луковые бутерброды. Просто, бюджетно и очень вкусно.
5 months ago 00:19:18 1
Лучший способ посева БАЗИЛИКА! ЛУК всходит в два раза быстрее! Самая эффективная Подкормка РАССАДЫ!
6 months ago 00:10:50 1
Гордон Рамзи готовит СЭНДВИЧ СО СТЕЙКОМ нового уровня | Кухня следующего уровня
6 months ago 00:12:24 1
СКОРОСПЕЛОЕ, пышное тесто для любой выпечки. Пирожки с яйцом и луком.
6 months ago 00:00:13 1
Чтобы предотвратить желтение листьев огурцов.
6 months ago 00:05:44 1
Вкусно так, что съедается все: и помидоры,и лук и даже сок до последней капли. Закуска “Объедаловка“
6 months ago 00:12:29 1
ФРАНЦУЗСКИЙ ЛУКОВЫЙ СУП + ИТОГИ КОНКУРСА
6 months ago 00:08:26 1
🍞 Всего 1 добавка и хлеб превзойдет ваши ожидания! Один из самых любимых рецептов хлеба!
6 months ago 00:06:06 1
Вкуснейшие кето пирожки с зеленым луком и яйцом | (Без глютена, без муки)
6 months ago 00:12:02 1
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите БЛИНЫ - без муки, луковые, сырные, бархатные и кружевные
6 months ago 00:05:08 1
Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
6 months ago 00:13:05 1
Как покрасить яйца на Пасху натуральными красителями! Пасхальные яйца без красителей! 7 способов!
6 months ago 00:05:34 1
Беру целый КИЛОГРАММ ЛУКА🧅 - и готовлю ТАКОЙ ВКУСНЫЙ Французский Луковый Суп (классический рецепт)
6 months ago 00:05:05 1
Пасхальный стол 2024. Быстрый Кулич на кефире. Творожная Пасха без яиц.
6 months ago 00:03:50 1
Кабачки жареные с луком. Кабачки жареные.Рецепт Жареные кабачки с луком
6 months ago 00:04:41 1
Как КРАСИВО и БЫСТРО покрасить яйца на Пасху. Только НАТУРАЛЬНЫЕ красители.
6 months ago 00:11:39 1
КАПУСТА с ЛУКОМ вкуснее мяса! Быстро и ВКУСНО! Почему я раньше ТАК не готовила КАПУСТУ! ENG SUB
6 months ago 00:12:52 1
5 РЕЦЕПТОВ для тех, кто не знает, что делать с ЛУКОМ
6 months ago 00:03:09 1
ЛУКОВЫЕ СЛОЕНЫЕ ЛЕПЕШКИ из ПРЕСНОГО ТЕСТА. 👍👍👍Вместо хлеба!!!
6 months ago 00:15:51 1
ХЛЕБ ДАРНИЦКИЙ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ НА МОЛОДОЙ РЖАНОЙ ЗАКВАСКЕ.
6 months ago 00:05:34 1
ЛУК СЕВОК САЖАЮ ТОЛЬКО ТАК РАСТЕТ КРУПНЫЙ БЕЗ ЛУКОВОЙ МУХИ ХРАНИТСЯ НЕ ГНИЕТ @obovsemsmarusya
6 months ago 00:06:41 1
ВКУСНЫЙ МЯГКИЙ ПЫШНЫЙ ДОМАШНИЙ Хлеб ЦЗ | Простой Рецепт | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:10:02 1
5 лучших рецептов заготовки хрена на зиму без варки и стерилизации! Проверено годами!