Луковый хлеб без сахара, муки и глютена, 2 варианта приготовления, разбор полезной и вредной муки
#зож #здоровоепитание #пп #кето #кетохлеб
Предлагаю вам приготовить хлеб без сахара, глютена, без пшеничной и рисовой муки. Сделаем 2 варианта – за 5 минут в микроволновке и в духовке за пол часа с хрустящей корочкой. Также поговорим о полезной и вредной муке и ее свойствах.
Теперь ваши бутерброды будут полезные и без вреда для фигуры!
🚀🚀🚀Бесплатный кето марафон уже ждет вас на моем официальном сайте, присоединяйтесь:
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты (кето диеты), то более 200 простых и очень вкусных рецептов вы найдете в моем сборнике рецептов →
🚀Скорее включайте видео рецепт и ориентируйтесь на содержание! Также в видео делюсь кето продуктами и полезными советами
СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО:
00:00 – Приветствие
00:14 – Анонс. Что будем готовить и что в программе
01:07 – Нам понадобится.
01:49 – Смешиваем жидкие ингредиенты
02:20 – Смешиваем сухие ингредиенты
04:19 – Замешиваем тесто, отправляем выпекать
05:29 – Поговорим о вредной муке и почему она такая
10:25 – Полезная мука, разновидности
12:43 – Хлеб в микроволновке
14:43 – Достаем хлеб из печки
Подробный рецепт найдешь по ссылке →
Больше рецептов в моем телеграм или инстаграм:
🟢 ТЕЛЕГРАММ -
🟢 ВКОНТАКТЕ -
🟢 Инстаграм, запрещенный в РФ -
✉ Услуги, реклама и сотрудничество:
💎Для донатов -
Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы не пропускать новые рецепты:
🥑КЕТО ССЫЛКИ:
• отзывы и результаты марафона: #otzyvyoketo
• кето меню:
• кето марафон похудения:
• кето рецепты бесплатно:
• кето десерты:
• кето продукты:
• кето для начинающих:
🤍🤍🤍Обзоры покупок и находок для кухни и дома:
—-
Яна Купцова / Kuptsovy VILLAGE - канал, где мы (Яна и Андрей Купцовы) строим дом с нуля и воплощаем свою мечту в жизнь, показываем жизнь, как она есть, соблюдаем “здоровое кето питание“ и делимся полезными советами, рецептами и обзорами, подписывайтесь! #жизнь #зож #купцовы #путешествия #дизайнинтерьера
Яна Купцова / Стройка. Путешествия. Здоровое питание
639 views
311
89
1 month ago 00:05:08 39
[Цветкова Наталья] Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
1 month ago 00:05:33 10
Мукбанг. Суп с фасолью, сало с луком, домашний свежеиспеченый хлеб😋
1 month ago 00:02:51 10.6K
ГОРБУША С ЛУКОМ И МОРКОВКОЙ В ДУХОВКЕ
1 month ago 00:15:28 44
[Vishniakov kitchen] ЛУКОВЫЙ СУП | Обязательно приготовь его !!!
1 month ago 00:03:09 10.4K
ПОМИДОРЫ С СЫРОМ И ЛУКОМ И ЯЙЦОМ
1 month ago 00:01:25 10.5K
Запеченные луковые бутерброды _ Быстрый завтрак за минуту _ Новинка!
1 month ago 00:00:44 713
Klip społeczności Домашняя выпечка
1 month ago 00:00:20 479
БУЛОЧКИ С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ
1 month ago 00:11:11 644
🍖 Сэндвич с жареным хлебом, блин с красной фасолью, блин с луком... 🍜🍝🍜
1 month ago 00:15:01 21.4K
🍖 Китайские булочки с зелёным луком и свининой на пару и булочки с капустой - Тайваньская уличная еда... 🍜🍝🍜