Тренировка против скованности в спине и шее

Беспокоит чувство скованности и тяжести в спине и шее?😭 Это видео специально для вас🔥 От всех этих неопрятных ощущений можно и вовсе избавиться с помощью определенных физических упражнений и регулярных тренировок🧘‍♀️ Крайне важно подобрать для себя эффективный и наиболее подходящий комплекс упражнений для снятия напряжения мышц. Как раз одним из вариантов такого комплекса упражнений я с вами поделюсь в этом видео👀 Приятного просмотра и опробования🤗 Обязательно делитесь вашими ощущениями и впечатлениями в комментариях✍️ Живые и онлайн-тренировки со мной ⬇ Присоединяйтесь! #тренировкипорастяжке #растяжка #здоровье