4 кита здоровья для тела, психики и души | Коротко о главном
Поддержать выход новых видео:
Подписаться на телеграм Уроков Медитации:
Дада объясняет сходства и различия западного и йоговского подхода к здоровью.
— Энергия жизни и её обязательные составляющие;
— Способы достижения идеального здоровья и баланса на трех уровнях: физическом, ментальном и психо-духовном;
— Чем кормить нашу душу и тело.
Это видео из рубрики «Коротко о главном» — ключевые моменты из классики «Урокимедитации».
Полное видео “Прама. Идеальное здоровье. Исцеление благодаря балансу”:
————————————————————————————————
урокимедитации.рф:
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект:
————————————————————————————————
00:00 Что такое прама?
00:30 Какие бывают сферы существования?
00:55 Что такое треугольник прамы?
03:40 В чем разница между западной и восточной медициной?
05:24 Четыре фазы здоровья
06:03 Как достичь гармонии в питании?
08:52 Почему важна благоприятная среда?
10:07 Почему важны физические упражнения?
13:58 Как правильно отдыхать?
17:54 Как медитация влияет на отдых?
18:56 Полезно ли ничего не делать?
20:30 Почему очищение — основа здоровья?
22:07 Какая пища очищает нас?
25:05 Что такое ментальное питание?
27:25 Неоэтика — в чем она проявляется
28:03 Псевдокультура и ее влияние на общество
29:23 Почему для разума важно чувство миссии?
31:10 Общение: важно ли оно людям?
32:53 Что является пищей для ума
33:28 Какие бывают упражнения для ума?
35:49 Почему для ума так важно творчество?
36:27 Какие бывают виды отдыха для ума?
39:36 Какими методами можно очищать разум?
40:40 Почему важно доделывать все до конца?
41:36 Из чего состоит треугольник прамы для духовной сферы?
44:25 Идеация для отдыха в психо-духовной сфере
#урокимедитации #здоровье #баланс
1 view
388
155
4 weeks ago 00:00:00 1
[Live] Resident Evil 4 Remake | Mod Befalling Of Night | Professional | No commentary | #14
4 weeks ago 00:09:09 1
Как делят мяч звёзды Клипперс? — Взял Мяч Детали
4 weeks ago 00:14:17 1
1981 Moskvich 412 1.5 MT - POV TEST DRIVE
4 weeks ago 00:47:34 1
Sershen & Zaritskaya feat. Halocene Non-Stop Video Mix
4 weeks ago 00:06:19 1
Кому положено звание «Ветеран труда»?
4 weeks ago 00:12:42 1
ТАКОГО жители планеты ещё НЕ ВИДЕЛИ
4 weeks ago 01:00:28 1
Чего ждет КИТАЙ | О чем договорился Си Цзиньпин с США | Отношения с Россией. Бронислав Виногродский
4 weeks ago 01:08:13 1
Toscanini - LIVE 1948 NBC Television performance RESTORED IN STEREO - Beethoven Symphony No. 9
4 weeks ago 00:04:02 1
Home Free - In the Blood
4 weeks ago 00:02:03 37
【Trailer】Panggonan Wingit (The Haunted Place)《闹鬼领域》(2023)
4 weeks ago 01:23:05 1
[BadComedian] - ЗОЯ (Спасение рядового ИИСУСА)
4 weeks ago 00:39:15 2
АСЛАНЯН: Приложение LADA. Яркое наполнение новой аптечки. Китай напал на Германию / МАШИНЫ
4 weeks ago 00:00:00 1
🔴 Стрим за Патфайндера в Апекс Легенд ! 20 сезон Pathfinder Stream Apex Legends Гайд Реликвия
4 weeks ago 00:00:00 1
КАРАСЕВ: США УХОДЯТ от Украины и ДАВЯТ на Китай! ИРАН - ИЗРАИЛЬ: СЧЕТ ДО УДАРА ИДЕТ НА ЧАСЫ
4 weeks ago 01:14:26 1
[BadComedian] - Союз Спасения (ПРОТЕСТ НА КОЛЕНЯХ от 1 канала)
4 weeks ago 00:06:24 1
Франшиза RC GROUP
4 weeks ago 00:13:31 1
Do We Still Need Libraries?
4 weeks ago 00:53:08 1
Russie-Ukraine (Part4): Nucléaire, CIA, FSB, Stratégies Post-Attentat | E. Denécé & K. B. Golovko