Когда ничего не хочется. Как справиться с апатией Подкаст Жизнь в радость
Что делать, если ничего не хочется, ничего не радует? Как справиться с апатией и подавленностью? На эти и другие вопросы об апатии я ответила в рамках третьего выпуска моего подкаста «Жизнь в радость».
О чем подкаст «Жизнь в радость»?
Вместе с голосом телеканала «Спас» Дмитрием Загорским мы обсуждаем различные жизненно важные темы, но делаем это легко, иногда с юмором и, конечно, с любовью к вам, наши слушатели.
С подавленностью, эмоциональным истощением мы работаем в рамках моей трансформационной программы «Самооценка»: Это глубинная работа над собой помогает полюбить себя, жизнь и построить здоровые отношения с окружающими. Присоединяйтесь!
00:00 Подкаст «Жизнь в радость» с Анеттой Орловой и Дмитрием Загорским
00:43 Что такое апатия
02:16 Что происходит при апатии, и с чем это связано
03:15 Кейс клиентки: апатия к работе
05:47 Истощение приводит к апатии
07:08 Вспоминайте детство. Почувствуйте опыт “когда у меня получалось“
09:15 Второй список ситуаций: выбор
10:53 Секреты планирования
11:06 Что поможет справиться с апатией
13:00 Когда уже ничего не хочется, ничего не радует
14:35 Опасная идеализация прошлого
16:09 Внутреннее спокойствие
➤ Плейлист Подкаст Жизнь в радость:
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые выпуски подкаста
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram
⠀
#АнеттаОрлова #жизньврадость #подкаст #подкасты #апатия #лень #подавленность #психология #советыпсихолога #психолог
1 view
180
63
6 months ago 00:20:58 1
Упражнение для шеи от давления доктора Шионина А.А. с музыкой
6 months ago 02:23:40 1
Сороченская встреча с отцом Павлом Островским. Тема: Семья ()
6 months ago 18:22:29 1
Стрим фри фаер | Бесплатные проверки | Учимся играть с ПК
6 months ago 00:09:28 1
Народ должен участвовать в жизни своей страны – политически и юридически. О.Е. Смирнова
6 months ago 03:46:17 1
DAYZ - ИССЛЕДУЕМ НОВУЮ МОДОВУЮ КАРТУ - !commands
6 months ago 02:11:51 1
Почему мы фокусируемся на негативе? Психолог Альберт Сафин про манипуляции и управление эмоциями
6 months ago 01:21:30 1
Зачем тебе ВЕЧНОСТЬ? Что ты будешь там делать? Какова для тебя её цель? Пастор Андрей Шаповалов.
6 months ago 00:03:54 1
Семейная реликвия. Лопата, тепло и имя от деда. Сибтяжмаш Норильск Андрей Гришаков
6 months ago 00:09:29 1
Свет могучей звезды. Они его боятся.
6 months ago 00:00:59 1
Раздаю подарки!
6 months ago 00:02:46 1
Карась и карп - Рыбацкие ботинки (рыбацкий кавер на Король и шут - Забытые ботинки) - клип
6 months ago 00:11:32 1
Несет ли ответственность Мосбиржа за периодические обвалы курса рубля?
6 months ago 00:25:44 1
Мфц банкротство физического. Взыскатель Альфа банка без моральных ценностей ЖЕСТЯК
6 months ago 00:00:17 1
Когда ты из Дагестана ты ничего не боишься. Ни-че-го. Ты ЛЕВ
6 months ago 00:03:30 1
ТАМАРА КУТИДЗЕ - ЖЕНЩИНА
6 months ago 00:03:30 1
“Хусэтэй дурамни“ группа Лаккитон)))
6 months ago 00:49:06 1
Не надо «жить» чужие смерти | Об опыте утраты близких в 16 и 29 лет, вере, силе и любви
6 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
6 months ago 05:16:52 1
САМАДХИ - ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ О ПРОСВЕТЛЕНИИ (7 серий).
6 months ago 00:06:01 1
Не продавайте свои старые ковры цыганам за бесценок. Покажу 3 способа их умного использования
6 months ago 00:18:03 1
НОВЫЙ МИРОВОЙ ПОРЯДОК ЗА 15 МИНУТ | #ВзглядПанченко
6 months ago 00:00:09 1
Дни,когда ничего ни хочется делать.
6 months ago 00:00:34 1
Когда ничего нет, кроме теста
6 months ago 00:04:39 1
ОТЕЛЬ ХАЗБИН | ADDICT | ft.@_silentium | КАВЕР НА РУССКОМ