Эмоциональное выгорание. Причины возникновения и способы выхода из этого состояния

📍 Программа по повышению самооценки ➡ Ответьте на 5 вопросов и узнайте свой уровень самооценки 📍 Курс “Самопрезентация. Без комплексов“ ➡ Навигация по видео: 0:00 Эмоциональное выгорание- серьёзная проблема Эмоциональное выгорание. Причины возникновения: 2:00 Не в контакте со своим телом 4:22 Современная культура, которая провоцирует на психическое и физическое истощение Эмоциональное выгорание. Способы выхода: 8:04 Физическая нагрузка 9:10 Сон- это основа 11:09 Ритуалы заботы о себе 13:05 Отказ от просмотра гаджетов перед сном Смотрите также: ➤ ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Что это такое? Причастна ли к этому лень, а может перфекционизм? ➤ Как сохранять внутреннее спокойствие ​ ➤ Правильное ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. Как вырастить ребенка счастливым и гармоничным ➤ Плейлист эфиров на Радио Романтика “Личная территория с Анеттой Орловой“ ➤ Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой: Марина Зудина о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни Елена Ксенофонтова- про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби Яна Поплавская. Про сильных мужчин, магии имени Женя, любви к людям и ошибки Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам! Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект! Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео 💬 Встретимся в моих соц. сетях: ➤ ➤ TikTok @anettaorlova ➤ Telegram Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution ​ Школы Self-Evolution 👐 Консультации 🤝 Реклама и предложения pr@ Делитесь этим видео с друзьями: Эмоциональное выгорание. Причины возникновения и способы выхода из этого состояния #АнеттаОрлова​ #выгорание #психолог #самооценка