Как научиться отказывать без чувства страха и вины? Цена привычки подстраиваться
➤ Как вести себя уверенно и отстаивать свою позицию в любой коммуникации, я учу на курсе «Самопрезентация. Без комплексов»: Присоединяйтесь, если хотите выйти на новый уровень!
Как научиться отказывать без агрессии и чувства страха и вины? Почему важно уметь говорить «Нет»? И какая цена привычки под всех подстраиваться? Эти вопросы обсудим в новом видео.
Слово «Нет» очерчивает контур границы нашей личности. Если человек не способен на отказ, то он живет свою жизнь, постоянно вписывая себя в те условия, какие предлагает ему внешняя среда. Человек становится отражением других людей и тратит ресурс на зарабатывание репутации, которая при этом все равно будет неустойчивой.
➤ Выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими, сохранять свои границы и жить своей жизнью я учу в годовой программе «Самооценка»: Если вы хотите изменить свою жизнь и обрести новую лучшую версию себя, жду вас среди учеников!
⠀
00:00 Почему важно уметь говорить НЕТ
00:46 Что значит сказать «Нет»
01:50 Становится всё больше людей, которые нарушают ваши личные границы
02:22 Если мы не умеем отказывать, то в коммуникации нас не существует
03:10 Цена привычки подстраиваться
04:38 Мы не честны с другими, стараемся казаться лучше
05:04 Как понять, что другой человек меня ценит?
05:53 Кейс с двумя девушками
06:50 «Нет» можно сказать деликатно
07:45 Ценность вовремя сказанного «Нет» - это про честность
08:29 Как создать здоровые отношения. Баланс «да» и «нет»
09:04 О программе «Самооценка»
⠀
➤ Смотрите другие видео о психологии общения:
Как вести себя, чтобы люди относились к вам с уважением
Как вести себя в новой компании людей? Секреты психологии общения
Как защититься от негатива окружающих людей
⠀
➤ Плейлист Психология общения
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram
⠀
#АнеттаОрлова #какотказывать #какговоритьнет #общение #психологияобщения #самооценка #психолог #психология #советыпсихолога
44 views
160
33
1 day ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 day ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
1 day ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
2 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
4 days ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 week ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 week ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
1 week ago 00:04:43 1
Кому нужно обучение на курсе ,,ЧЕННЕЛИНГ И ЧУВСТВОВАНИЕ“ . Ченнелинг.
1 week ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 week ago 00:08:04 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО Научили в дорогом ресторане, удивила Всех моих гостей!Ни одного ПРАЗДНИКА без них
2 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
2 weeks ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
2 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:46:01 1
НАУЧНО Ищем Лучший Набор Lego Technic
2 weeks ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
2 weeks ago 00:00:28 1
Пример “Эмоционального интеллекта“ в фильме “Влюблён по собственному желанию“
2 weeks ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
2 weeks ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
2 weeks ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
2 weeks ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
2 weeks ago 00:38:58 1
Элементы и движения партерного экзерсиса классического танца на начальном этапе обучения 1 класс ч.1
3 weeks ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность