Медитация практика для похудения

Сегодня я вам предлагаю медитацию-практику для похудения, и с вами она сработает на 100%, особенно, если вы будете выполнять все рекомендации к этой практике. В этой медитации для похудения используется несколько техник сжигать жир, что это за практики? Во-первых, это дыхание, частое дыхание, я думаю, что вы слышали о холотропном дыхании, если нет, то поищите в поиске и найдите о нем информацию.