Камал - Праническое дыхание ч. 1

Свами Йога Камал. Вводная лекция по технике затаивания дыхания (часть 1 из 2). Основные темы лекции: Прана и праническое дыхание: общая информация. Общая информация о физиологии дыхания. Роль углекислого газа в энергетических и физиологических процессах тела. Константа СО2. Выбор направления и способа изменения повседневного дыхания и константы CO2 сознательным, волевым усилием. Основные принципы сознательного подхода к изменению стереотипа дыхания. Способ количественного и качественного измерения изменений в теле в процессе практики (по методу Бутейко). Описание структуры и общая последовательность действий в изучении техники затаивания дыхания.Правильное положение тела и позвоночника в процессе практики. Сознание. Привычное функционирование человеческого сознания. Сознательное управление дыханием.