Скажи НЕТ ХОЛКЕ! Как ХОРОШО получаться на фото? Простые упражнения для шеи.
Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат.
Сегодня поговорим о том, как отлично получаться на фотографиях.
Я покажу упражнения для шеи, которые помогут вам избавиться от холки и излишнего выдвижения головы вперед.
Мы укрепим передние мышцы шеи, боковые стороны шеи, длинные разгибатели шеи.
Действенные и простые упражнения устранят вашу проблему насовсем или в моменте помогут убрать прогиб в шее, для того чтобы она была красивой и изящной.
Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Мой WhatsApp/telegram: 7(932) 011-70-41
ВКонтакте (личная страница):
Группа вКонтакте:
Телеграмм с полезными упражнениями:
Инстаграм*:
*Instagram/Meta Platforms- организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации
#Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #массажспины #массажтела #самомассаж #лечебныймассаж #массажшеи #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист
1 view
187
40
6 months ago 00:02:25 1
SHAMAN - МОЙ БОЙ (музыка и слова: SHAMAN)
6 months ago 00:05:16 1
NENSI / Нэнси - Я Ухожу ( Топ Хит ★ Official Music Video ) 4K
6 months ago 00:00:32 1
СПИСОК ЛЬГОТ в 2024 году пенсионеры за это НЕ ПЛАТЯТ! как получить льготы? индексация выплаты пфр
6 months ago 00:05:46 3
Осип Мандельштам - Ода Сталину (читает Алексей Мандельштам)