Пять тибетцев - комплекс упражнений для омоложения, поднятия энергетики и укрепления здоровья

Комплекс тибетских упражнений “Пять тибетцев“ включает в себя те же пять упражнений что и “око возрождения“. Просто разные авторы дают разные названия. Этот комплекс способствует оздоровлению и омоложению всего организма, повышению энергетики и улучшению гибкости. Так же как и Око возрождения начинать комплекс рекомендуется с 3 повторов прибавляя по 2 каждую неделю. Выполнять упражнения можно 1 или 2 раза в день. Если Вы чувствуете что прибавление повторов вызывает дискомфорт - оставайтесь на комфортн