Тяжелая тренировка груди

всем привет!) вчера тренировал грудь, ну и немного снял это на видео) сделал 4 упражнения, потянул и в конце немного бицепс добил) спасибо за просмотр) ➊я в ВК: ➋Группа ВК: ➌INSTAGRAM: