Даосский Яншэн: искусство долголетия

Сегодня мы поговорим об одном методе оздоровления, который можно назвать практикой долголетия, а именно Даосский Яншэн. Современные исследования, подкрепленные многовековыми доказательствами долгожителей, показали, что регулярная практика упражнений яншен является одним из самых эффективных способов для поддержания гармоничной работы всего тела: от вегетативной нервной системы и устранения дисбаланса между ее отделами до укрепления костей, сухожилий и увеличения энергии в целом. Нам повезло пообщаться по