3 эффективных варианта беримболо для джиу-джитсу и грэпплинга

На видео мы рассмотрим 3 варианта беримболо, которые необходимо знать, чтобы эффективно использовать беримболо. Эти техники актуальны для бжж (bjj) и грэпплинга. Исползуя эту концепцию вы выведите заборы спины на новый уровень. ********** Инстаграм аккаунт Германа: ********** #Bjj #bjjperm #gsacademy #бэкмаунт #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #свипножницы #беримболо #backmount #grappling #бразильскоеджиуджитсу #brazilianjiujitsu #забратьспину