КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ Неожиданные итоги моей сушки | Ответы на вопросы
❤️ Записывайся на марафон, меняйся к лучшему:
🌸 Мой Телеграм:
🌸 Мой ВК:
🌸 Мой Дзен:
🌸 Канал на Rutube:
❤️ Мои курсы и рецепты:
Таймкоды:
00:00 - Да, это моя новая рубрика
00:45 - Итоги моей сушки
03:12 - Мой рацион питания
05:57 - Можно ли делать тренировки во время болезни?
07:16 - Может ли пропасть талия, если качать пресс?
08:27 - Как отказаться от сладкого?
10:00 - Как тренироваться в критические дни?
11:24 - Как не сдаваться и найти мотивацию?
13:17 - Было ли у меня выгорание?
По вопросам рекламы: info@
Вы привыкли, что на этом канале обычно выходят только тренировки, но сейчас я решила добавить немного больше нашего с вами живого общения, чтобы вы могли не только потеть и страдать под мои видео, но ещё и сидеть просто смотреть, наслаждаться чаем и любимыми вкусняшками. Я отвечу на некоторые ваши вопросы. Расскажу о своей сушке, как я худела, с чего начинала. Расскажу о своем рационе питания, о том, как заниматься во время болезни и критических дней. А также раскрою секрет тонкой талии и как есть сладкое и не толстеть.
1,077 view
65
18
7 months ago 00:20:35 1
Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия
7 months ago 00:58:33 1
«Я ничем не лучше тебя!» Как перестать сравнивать и прийти к большим деньгам
7 months ago 00:44:58 1
Почему алкоголик пьёт / Лучшее видео про алкоголизм / Доктор Боровских
7 months ago 00:04:01 1
Леонид Агутин – Бог об этом не просил / ПРЕМЬЕРА 2024
7 months ago 00:06:36 1
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
7 months ago 00:10:04 1
ЗА КАКИЕ СИГАРЕТЫ МОГУТ ОПУСТИТЬ НА ЗОНЕ, тотал или тосол?
7 months ago 00:33:39 1
“Последний звонок“ 1 серия. Фильм Константина Семина и Евгения Спицына об образовании