КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ? Неожиданные итоги моей сушки | Ответы на вопросы
❤️ Записывайся на марафон, меняйся к лучшему:
🌸 Мой Телеграм:
🌸 Мой ВК:
🌸 Мой Дзен:
🌸 Канал на Rutube:
❤️ Мои курсы и рецепты:
Таймкоды:
00:00 - Да, это моя новая рубрика
00:45 - Итоги моей сушки
03:12 - Мой рацион питания
05:57 - Можно ли делать тренировки во время болезни?
07:16 - Может ли пропасть талия, если качать пресс?
08:27 - Как отказаться от сладкого?
10:00 - Как тренироваться в критические дни?
11:24 - Как не сдаваться и найти мотивацию?
13:17 - Было ли у меня выгорание?
По вопросам рекламы: info@
Вы привыкли, что на этом канале обычно выходят только тренировки, но сейчас я решила добавить немного больше нашего с вами живого общения, чтобы вы могли не только потеть и страдать под мои видео, но ещё и сидеть просто смотреть, наслаждаться чаем и любимыми вкусняшками. Я отвечу на некоторые ваши вопросы. Расскажу о своей сушке, как я худела, с чего начинала. Расскажу о своем рационе питания, о том, как заниматься во время болезни и критических дней. А также раскрою секрет тонкой талии и как есть сладкое и не толстеть.
3,883 views
65
18
5 days ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
2 weeks ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы