Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!
Скидка по промокоду “НОВАЯ“ на мои курсы:
Идеальное тело за 6 недель:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
Мой ВК:
По вопросам рекламы: info@
В этом видео тебя ждет эффективная тренировка на руки и плечи, которая поможет подчеркнуть узкую талию и создать идеальные пропорции! Всего за 15 минут ты прокачаешь верхнюю часть тела, улучшишь осанку и сделаешь фигуру более стройной и сбалансированной. Присоединяйся и убедись, что тренировки могут быть быстрыми, полезными и приносить заметные результаты!
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #тренировка #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.
13 views
85
25
1 month ago 00:00:29 1
Ольга, 150 кг × 6 повт.🔥💪
1 month ago 00:25:40 1
Урок 1. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.
1 month ago 00:00:26 1
Да , Наташа, “Дуся “ - “агрегат “ ещё тот..))
1 month ago 00:00:35 1
Грудные в TRX, работает Танюша.!!☝️💯
1 month ago 00:05:44 50
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
1 month ago 00:03:56 688
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 круга по 12 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 33 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК,
1 month ago 01:25:16 4
№35. Занятие по ЦСЯ. ИМЯ ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ.
1 month ago 00:02:26 53
Неделя инклюзии: занятия в инклюзивном центре (18-24 ноября)
1 month ago 00:01:18 1
Вместе тренировки веселее💪✊️пригласил Эрового Оскара Делахоя💪✊️😃
1 month ago 00:01:03 22
Тренировка -
1 month ago 00:01:24 1
Тренировка на ВЫНОСЛИВОСТЬ.!!🔥✊️
1 month ago 00:01:16 221
Это упражнение избавит вас от боли в спине!
1 month ago 00:15:42 1
Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое?
1 month ago 00:00:21 5
Видео от Детские поделки и занятия на каждый день!
1 month ago 00:24:07 9
[Anastasia Caracal] Мой день с 8 утра | отказалась от завтрака, спорт, съемка, уверенность в себе #lifestylevlog
1 month ago 00:09:55 3
[Moto gymkhana Che] Как и Зачем? Эндуро тренировки зимой
1 month ago 00:02:04 1
Упражнения для развития силы дома 🚫 Домашнии тренировки для мужчин
1 month ago 00:01:02 1.9K
Друзья, ловите парочку упражнений на заметку. Убираем горбик эффективно и безболезненно!😉