ЯГОДИЦЫ и ЖИВОТ в идеальной форме за 30 дней с помощью этой тренировки!
❤️ Скидка по промокоду “НОВАЯ“ на мои курсы:
Идеальное тело за 6 недель:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
Программа питания:
🌸 Мой Телеграм:
🌸 Мой ВК:
🌸 Мой Дзен:
🌸 Канал на Rutube:
❤️ Мои курсы и рецепты:
По вопросам рекламы: info@
У вас мало времени, но вы хотите достичь идеальной формы? Эта быстрая тренировка 2 в 1 поможет вам накачать округлые, сочные ягодицы и убрать лишний жир с живота! Мы будем чередовать упражнения на ягодицы и пресс, чтобы эффективно сжечь калории, избавиться от целлюлита и сделать мышцы крепкими и подтянутыми. Эта тренировка идеально подходит для тех, кто хочет получить плоский живот и красивые формы без долгих занятий. Всего 20 минут, и вы уже на шаг ближе к своей мечте!
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #тренировка #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.
47 views
62
21
4 months ago 00:09:44 1
Убираем живот за месяц! Тренировка пресса через планки, которая сделает живот плоским и подтянутым
4 months ago 00:38:26 1
Курс домашних тренировок: “Круглые ягодицы. Убираем ямки“ ТРЕНИРОВКА 5 работаем над осанкой
4 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
4 months ago 00:15:25 1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний