Цикл контакта [Гештальт-терапия]1.1 пример с жаждой

Цикл контакта в Гештальт-терапии является одним из основных понятий. В этом видео я постарался максимально просто, быстро и понятно объяснить, что такое контакт и что такое цикл контакта в гештальт-терапии. На примере простой человеческой жажды я рассказываю, как ощущение жажды, размышления о том как ее утолить и ее утоление ложатся на цикл контакта в гештальт терапии. Считается, что понятие цикла контакта было введено Ф. Перлзом и П. Гудманом. Цикл контакта является базовой человеческой моделью, как человек вступает в контактирование с чем-либо или кем-либо для удовлетворения своих потребностей. Это могут быть как самые простые биологические потребности (жажда, голод, сон, отдых и т д), так и психические потребности (безопасность, принятие, быть частью группы и т д). Цикл контакта имеет 4 стадии и на каждой стадии фокус внимания индивида смещается.