Спасибо, двухколесный маэстро

До этого видео было обращение в одну из групп МОТО. Приветствую! Прошу поделиться опытом не мужскую половину человечества. Как ставите на центральную подножку? Ну как блин! Если у вас есть разработанная лично техника для этого, поделитесь пожалуйста. Что касается ожидаемых ответов типа: попросить мужика, набери вес и прочее словесное приблудство, не по мне. Спрашиваю по делу. Я визуал лучше кидайте видосики. И да, килограмм мало везде и даже в моте.