Самопомощь при депрессии. Урок 1

Эмилия Бахчеева, преподаватель Санкт-Петербургского института психологии и акмеологии, практический психолог, расскажет о том, как попытаться преодолеть состояние депрессии, апатии, уныния, подавленности, нежелания что-либо делать и другие состояния, похожие на депрессию.